Keine Wunderdiäten mehr
Das Prinzip Hoffnung bringt Menschen immer wieder dazu, irgendwelche neue, wunderbare Reduktions-Diäten zu praktizieren, die aber alle eines gemeinsam haben: Sie funktionieren nicht! Zumindest nicht langfristig. Das können sie auch gar nicht, denn unser Körper arbeitet immer noch so wie in der Steinzeit: Bekommen wir zu wenige Kalorien, führt das nach einiger Zeit zu einem Stoffwechsel auf Sparflamme. Unser Organismus glaubt dann, er müsse das Überleben sichern. Deshalb reduziert er seinen Energieverbrauch. Alles wieder beim Alten… Wird die Diät nun beendet und wieder normal gegessen, führen verschie- dene Mechanismen dazu, dass man nach einigen Monaten wieder das alte Gewicht und evtl. gleich ein paar Kilo mehr auf die Waage bringt. Warum metabologisch funktioniert Die Inhalte von metabologisch basieren auf den Erkenntnissen der neu- esten Stoffwechselstudien. In diesen wurde untersucht, wie Menschen ohne hungern zu müssen und ohne Medikamente erfolgreich ihr Körper- gewicht reduzieren können ohne anschließend wieder zuzunehmen. metabologisch ist ein völlig neuartiges Gesamtkonzept, das für ganz unterschiedliche Körper- und Persönlichkeitstypen die geeigneten Lösungs- ansätze liefert. Je besser Sie 1. Ihre eigene Persönlichkeit, Ihre Bedürfnisse und Verhaltensweisen und 2. Ihren Stoffwechsel verstehen, desto größer wird der Erfolg ausfallen. Das bedeutet für Sie: nicht zurücklehnen und Rezepte nachkochen, son- dern selbst Stoffwechselexperte werden – und zwar Ihr eigener! Der dauerhafte Erfolg zählt – sonst nichts! Noch einmal: es geht hier nicht darum, wieder einen Versuch zu starten, um abzunehmen. Sie besuchen diesen Kurs, um dauerhaft einen persön- lichen Weg in Sachen Ernährung kennen zu lernen, mit dem Sie für den Rest Ihres Lebens glücklich werden. Der Kursleiter Heiko Schübel ist Personal Trainer und Ernährungsexperte. Er referiert regelmäßig zu den Themen Ernährung, Fitness(training), Stress- kompetenz und Healthy Aging. Mehr Informationen erhalten Sie auf seiner website www.perfit.de. |
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